ビリーズブートキャンプはもう知らない人はいないですよね。ビリー・ブランクスの来日でさらに人気が爆発したダイエット法。
一方ターボジャムはビリーズブートキャンプを販売するショップジャパンで、ビリーズブートキャンプに並ぶ人気のダイエットプログラム。
個人的な感想をいうと、ビリーズブートキャンプはターボジャムよりも激しく、こっちの方が運動量はあると思います。本当に短期間でダイエットしたいという人にはビリーズブートキャンプがいいかも。
ターボジャムはダンスやフィットネスの影響が強いので、どちらかというと女性に向いています。太ももや二の腕といったピンポイントのエクササイズができるのも魅力。
詳細についてはこちらの公式サイトでチェックしてください。
⇒ビリーズブートキャンプ
⇒ターボジャム
ビリーズブートキャンプ
美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」です。
DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。飛行機のように手を回す“飛行機ぶんぶん”などユニークな動きが人気のヒミツ。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！
エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。そして、付属のビリーバンドを手にするだけ！ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。
あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたら、あとはＤＶＤ（ビデオ）を再生するだけです。
詳細・お申し込みはこちら⇒ビリーズブートキャンプ
【ビリーズブートキャンプ （ビリーバンド×1セット）】
●セット内容／DVDｘ4枚（日本語字幕版）、ビリーバンドｘ1セット、ミニメジャーｘ1個、チェックシートｘ1枚
●サイズ（約）／(ビリーバンド)長さ：約1m
ターボジャム
食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。それが“ターボ･ジャム”です。
ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラム。目指すのは、10日間で太もも5ｃｍ、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。｢幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。｣そんなアナタの願いをサポートします。
詳細・お申し込みはこちら⇒ターボジャム
【ターボジャム DVD版】
●セット内容／DVDｘ2枚（日本語吹き替え・英語）、 ターボジャム・ガイドブック×1冊、メジャー×1個、サイズ記入表1枚
- ビリーより過激！ＳＥＸＹな女性インストラクター
- 爆発的なヒットを飛ばしている「ビリーズブートキャンプ」。隊長ことビリー・ブランクス（５１）が来日し連日大騒ぎだったが ... 音楽に合わせてパンチを連打、腰をフリフリする「ターボ・ジャム」を考案。「さぁ、自由に踊って！！ ＧＯ！ ＧＯ ...
- 隊長に続け!!!
- ... 爆発的なヒットを飛ばしている「ビリーズブートキャンプ」。隊長ことビリー・ブランクス（51）が来日し連日大騒ぎだったが ... 音楽に合わせてパンチを連打、腰をフリフリする「ターボ・ジャム」を考案。「さぁ、自由に踊って!! GO！ GO！」と励まし ...
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- ターボジャム体験記 1日目
- 昨日からターボジャムを始めた。今まで1ヶ月以上ビリーズブートキャンプをやっていてたが、ターボジャムのほうが消費カロリーが多いという噂で、「何事も経験だ」ということでターボジャムを購入して、チャレンジすることにした。何よりも疑惑（体脂肪計が ...
- ビリーが……
- ... よく考えたら！！ 今話題のビリーズブートキャンプは名古屋が発売元だから、めっちゃ気さくにカジュアルに新栄の飲み屋とかに出没するらしいわ、ビリ†。 …だから何！？ って感じだけど。 ... 「ターボジャム」☆*。・♪*。・☆*。・♪*。 というDVDです。 ...
- ビリーの次はターボジャムかも。
- 爆発的なヒットを飛ばしている「ビリーズブートキャンプ」。隊長ことビリー・ブランクス（５１）が来日し連日大騒ぎだったが ... 音楽に合わせてパンチを連打、腰をフリフリする「ターボ・ジャム」を考案。「さぁ、自由に踊って！！ ＧＯ！ ＧＯ ...
- ビリーより過激！SEXYな女性インストラクター
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- ビリー・・・じゃなくて、ターボジャム。
- 流行ってますねぇ、ビリーズブートキャンプ。 先日来日した際にも大騒ぎでしたし。 私も今回は今のところ手がかから ... 無酸素運動 で 筋トレ っぽい部活のノリに対して ターボジャム は２児の母が作っただけあって 女性向け に 楽しく 出来 ...
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- ... 明日、職場で筋肉痛と戦う私がいるかもしれません。 でも、５５分を完走できてよかった。 ■同じテーマで書かれた記事をチェック ビリーズブートキャンプORターボジャムやってる方 または興味のある方集まれ！ ( Good する ...
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